no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

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【記録グラフ】
体重
53.05kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鮭おにぎり（0.5人前） 138 kcal
12時
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
13時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
19時
ソース焼きそば（1人前） 432 kcal
  897 kcal
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