健康診断【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

印内麺人さん

1 2 3
1964年生(男性) 千葉県

健康診断

< 節酒十九日目！　｜　悪戦苦闘 >

一週間前に立てた目標(体重73kg、体脂肪18.5%)は達成しました。朝一番に行って、早く終わらせてから、家に戻り雑用片付ける予定です。

【記録グラフ】

体脂肪率 18.4%	ウォーキング 12.73km	ジムトレーニング 60分
万歩計 13190歩	体重 72.8kg

浜ジョー	2010/09/06 13:44
やっと健康診断ですか！お疲れ様でしたぁ～。今夜は飲んで下さいね。^^
印内麺人	2010/09/06 16:10
これからｼﾞﾑ行って汗きっちり出して一杯行きます！これからｼﾞﾑ行って汗きっちり出して一杯行きます！
YGT	2010/09/06 14:36
祝杯でしょうか。^^
印内麺人	2010/09/06 16:12
いつも飲み過ぎといわれるので、半祝杯というところですか。いつも飲み過ぎといわれるので、半祝杯というところですか。
印内麺人	2010/09/06 18:44
BEER(350ml)+焼酎水割りで節酒明けを一人で祝いました。今日は休み取ったので仕事が溜まっているので、明日朝早く会社行くので早めに寝ます。変な達成感で眠りにつきます。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ