469日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

469日目（休養日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
23
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
天丼（1.5人前） 854 kcal
22時
焼肉（1.5人前） 1121 kcal
  1974 kcal
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