今日からシェイプアップスタート！！【なしまるこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

今日からシェイプアップスタート！！
　｜　研修帰り★ちょっと... >
めざせ「すっきり７号ドレス」！！

【記録グラフ】
ヒップ
87cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
二の腕
25cm
二の腕（cm） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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