体脂肪率、ウエスト、二の腕、…などの記録グラフをつけています！

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なしまるこさんのプロフィール
 
記録ノート 09月 28日  no title( 0) ( 2010/09/28 20:59)
  09月 17日  no title( 0) ( 2010/09/19 13:51)
  09月 11日  no title( 0) ( 2010/09/19 13:52)
  09月 09日  研修帰り★ちょっと増量・・・( 0) ( 2010/09/09 22:48)
  09月 07日  今日からシェイプアップスタート...( 0) ( 2010/09/07 23:51)
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最新： 68.5cm
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最新： 24cm
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5月6日（月）雨 　凡　ハヤト
毎日眺める 　manakei
加減 　taka0723
スローバラード♪ 　ましゃもも
いつもの一人 　打ち水
4:30起床 　pushuca
19℃晴れ 　muusan
ビューティフル♪ 　ましゃもも
段取りミス！ 　おじまる子
5/5 　kobaya
18℃晴れ 　muusan
20240505 　rm-112
快晴 　komokomo
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休日　グリーンパー... 　きょろきょろ６０Ｄ
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