10/09/09【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

10/09/09
< 10/09/08 　｜　10/09/10 >
10/09/09 画像1
05:30 520
11:45 214
18:00 195
23:00 66

【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
520mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
195mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
214mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
66mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
96mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
131mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7544歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ミートソース（1人前） 260 kcal
  580 kcal
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