10/09/08【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

10/09/08
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05:30 314
11:45 179
18:00 318
23:00332
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
314mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
318mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
179mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
332mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
67mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
116mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7929歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ガパオ（1人前） --- kcal
18時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  1058 kcal
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