金曜日【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>y_ocelloさんのトップページ>記録ノートを見る>金曜日
10年09月10日（金）

金曜日
< 朝飯抜き 　｜　マイクケーブル購入 >
金曜日 画像1


【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
207kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6164歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ファミリーマート おむすび 発芽玄米　梅わかめ（1人前） 180 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
12時
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 165 kcal
森永乳業 サンキスト　アセロラ（1人前） 89 kcal
20時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
いなり（0.1人前） 39.2 kcal
こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
チョコ（0.3人前） 134 kcal
  1281 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE