シマチュウホームズ。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日(金)

シマチュウホームズ。

< 麻婆丼。  | りんご飴。 >
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト パイン 低脂肪乳 カントリーマーム

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、しゅうまい、菜の花、カツ、カボチャ、ご飯)

【間食】 はなまるうどん

【晩ごはん】焼きそば

【夜食】

【今日の感想】 リベンジ川崎大師まで。不動堂と車のお祓いが出来るところまで行ってきました
これで4つとも揃ったよ。近くにシマチュウホームズがあったのでちらっと見てきた。
【しまむら】が入っていたので服を物色 何着か試着してみる…むちむちで可愛くない…
瘦せている人がきっと似合うんだろうなとガックリ。
でもぴったりの靴とかばんがあったので悩んだあげくに購入。かわいい〜♥久しぶりです
好きなもの買うの。

川崎大師駅から徒歩1分にある若宮八幡宮にも参拝
一緒の敷地にある金山神社にはご立派な男性器の像がっ!!!
子授けにご利益があるそうです。

もちろん御朱印だけじゃなく【授かりますように】と
お祈りしてきました。さて明日はお祭りだ〜何食べようか楽しみです。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
トースト(1人前) 172 kcal
パン(1人前) 62 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
パイナップル(缶詰)(1人前) 33.6 kcal
低脂肪乳(1人前) 72 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g(1人前) 50 kcal
10時
オリジン東秀 焼き鳥(1人前) 62 kcal
卵焼き(0.3人前) 39.7 kcal
サミット しゅうまい(0.5人前) 31 kcal
カツ(0.2人前) 79.2 kcal
菜の花(1人前) 16.5 kcal
カボチャ(0.2人前) 17 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
14時
月見うどん(0.5人前) 188 kcal
18時
やきそば(1人前) 496 kcal
  1532 kcal
コメント
無財の七施 2010/09/10 19:00
しまむら、ってぼくの所にもあるよ、全国チェーンなんだね。
 たこきゅうぴい 2010/09/10 23:07
そうなんですか、お安めでいろいろ服があっていいですよね。
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