no title【mar*k*th*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6990歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
23時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1454 kcal
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