早朝ランニング【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

早朝ランニング
< バテバテ 　｜　蒸し暑い >
今日は久しぶりに早朝ランニングを行ったが気持ちが良い、汗が噴出しその後シャワーを浴びて朝食を食べる
測定数値はシャワーを浴びてからの数値

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
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