no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日(日)

no title

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朝方すごーい頭痛(二日酔い)がひどかった。

【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11487歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
びっぷっぎぃ 2010/09/13 06:27
おっはよーございます(^^)
ふふっ土曜日そんなに飲んだんですかーーー  笑

そそ、調子はバッチリなんですけど体重&体脂肪もバッチリ増えてきて恐いでしょ  笑ッッッ。
もぉぉ何食べても美味しくて^_^;まぁ健康な証拠だからっ。

私も今日から又仕事・・・・・・お互い頑張りましょうね!!連休まであと少しっっっ。
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