8月12日の食事【すかちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

8月12日の食事
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【朝ごはん】
8:00 711の弁当 80kcal
【昼ごはん】
11:30 711おにぎり 200kcal
【間食】
15:30 淡路町 つじ田 つけ麺大盛り
【晩ごはん】
18:00 ブルーノート東京 ビール1杯、オリーブのマリネ、フライドポテト


【夜食】

【今日の感想】

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