no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

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【記録グラフ】
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
9時
おにぎり（0.8人前） 143 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
いかの天ぷら（塩）（1.5人前） 204 kcal
19時
冬瓜の煮物（1人前） 101 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ナスの煮びたし（1人前） 34 kcal
レタスのしゃぶしゃぶ（1人前） 285 kcal
  1191 kcal
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