今日は、お休み。【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

今日は、お休み。
< 始め！ 　｜　昨日雷はすごかった >
掃除した～。汗かいた～。
夕方、ランニング予定。
8kmランニング。
【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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