ついに買ってしまった！！【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

ついに買ってしまった！！
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買わないようにと頑張ってきたけど・・・


筋肉つけたいし、女性らしくやせたいし、体力つけたいしで…

『トレーシー・メソッド』を買ってしまいました・・・。

いや～まずやってみましたが、キツい！！
運動してない人も大丈夫とか言ってたけどウソでしょう！？
フットサルは運動じゃないのか！？私が筋肉なさすぎなのか！？
キツかった～。でも、我慢出来ない長さじゃないから大丈夫・・・かな？

お金出して買ったので、体力も欲しいし、引き締まりたいので頑張ります！！！

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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