no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
おでん（1人前） 143 kcal
12時
タカラ カレーライス（1人前） 675 kcal
タカラ グリーンサラダ（1人前） 20 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
20時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
おでん（1人前） 208 kcal
カロリーオフ アクエリアス（1人前） 19 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2626 kcal
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