no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
9時
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
21時
エースコック スーパーカップ 醤油（1人前） 450 kcal
セブンプレミアム エビピラフ（1人前） 287 kcal
ミヤマ食品 ブドウゼリー（1人前） 67.1 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  2146 kcal
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