no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
きなこ（10)g（0.5人前） 21.9 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
doll バナナ（0.7人前） 60.2 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
  550 kcal
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