no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

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67.8kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6439点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
26秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
60秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
マルハ おつまみBEAT チーズ in かまぼこ（3人前） 117 kcal
17時
ヤマザキ 黒糖テーブルロール（2人前） 298 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2266 kcal
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