足つぼ【N2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

足つぼ
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初めてお店で足つぼをやってもらった。
男子なのに。

あんまり痛くなかったけど、夜自分でやったら痛かった。
次行ったら強めでやってもらおう。

体脂肪率が上がったのは足つぼをやってもらったせいかな？
違うか。

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1451kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
37.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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