睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 7.75時間 up   1107.25時間   no title  
9月2日(木) 8.25時間 up   1115.5時間   no title  
9月3日(金) 7.5時間 up   1123時間   no title  
9月4日(土) 5.5時間 dwn   1128.5時間   no title  
9月5日(日) 7.5時間 up   1136時間   no title  
9月6日(月) 9時間 up   1145時間   no title  
9月7日(火) 8時間 up   1153時間   銀だこハイボール酒場  
9月8日(水) 7.5時間 up   1160.5時間   no title  
9月9日(木) 7.75時間 up   1168.25時間   no title  
9月10日(金) 8時間 up   1176.25時間   no title  
9月11日(土) 7.5時間 up   1183.75時間   no title  
9月12日(日) 8.5時間 up   1192.25時間   no title  
9月13日(月) 10時間 up   1202.25時間   整体  
9月14日(火) 7.5時間 up   1209.75時間   no title  
9月15日(水) 8.25時間 up   1218時間   no title  
9月16日(木) 9.25時間 up   1227.25時間   no title  
9月17日(金) 7時間 up   1234.25時間   no title  
9月18日(土) 7.5時間 up   1241.75時間   足つぼ  
9月19日(日) 8.5時間 up   1250.25時間   no title  
9月20日(月) 8.5時間 up   1258.75時間   no title  
9月21日(火) 8.15時間 up   1266.9時間   no title  
9月22日(水) 7.5時間 up   1274.4時間   no title  
9月23日(木) 5.5時間 dwn   1279.9時間   no title  
9月24日(金) 11時間 up   1290.9時間   no title  
9月25日(土) 7.5時間 up   1298.4時間   5年越し  
9月26日(日) 5.5時間 dwn   1303.9時間   no title  
9月27日(月) 10.5時間 up   1314.4時間   no title  
9月28日(火) 5.25時間 dwn   1319.65時間   no title  
9月29日(水) 8.5時間 up   1328.15時間   上昇に転じた  
9月30日(木) 6.75時間 up   1334.9時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 235.40時間 （先月：245.50時間）
平均数（今月） dwn 7.85時間 （先月：7.92時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12.50時間）
目標達成率（今月） dwn 86.7% （先月：90.3%）
総合データ（～9月）
合計数 1,334.90時間
平均数 7.54時間
最高数 12.50時間（記録日：2010/08/30）
目標達成率 90.4%