no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

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【記録グラフ】
ダンベル体操
15分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
松屋 牛焼き肉定食（1人前） 951 kcal
19時
ヨシケイ 鮭のムニエル　カリカリポテトの炒め物（1人前） 479 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1581 kcal
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