やっと休み！【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

やっと休み！
< 昨日は、平穏無事 　｜　今日は走った！ >
昨日は、まあまあの試合、3時間を切った。しかし、弱いなあ、ベ○★ズ。
世の中が3連休のとき、すべて仕事だったので今日から3連休！
今日は、10kmは走りたい！
【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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