朝は真夏【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

朝は真夏
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夕方から大雨が降っていたが、朝はすごく晴れだった。それもすごく暑かった。あまりの暑さに体力を消耗してしまった。明日も雨の予報。走れるか？
【記録グラフ】
ジョギング
11.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15117歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
体重
60.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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