no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  2384 kcal
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