蒸し暑い【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

蒸し暑い
< 今日から無職 　｜　家族が増えた >
昨日の天気よほうではきおんがひくくなるとのよほうだったが、朝起きて感じたのは蒸し暑い、涼しくなっていない。
体重が落ちていないのは食べすぎと飲酒か？昨日は缶ビール３５０ミリを３本のんでしまった。自分に弱いやつだ。
走ってきたがまたまた右ひざが痛み出す、原因はやっと思い出した、中学校２年の時にじゃじゃ馬をやっていて右足が内側にひざから曲がったことがある、これだ
年が行って軟骨が磨り減ってから痛むのだろう。これも年なのか？情けない。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
28.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Tosshii55 2010/09/23 08:49 
禁煙されたんですね。これからさらに健康に生きるためにとても良い決断ですね。
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