no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

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【記録グラフ】
ダンベル体操
20分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
6時
セブンイレブン おにぎり　筋子（1人前） 172 kcal
セブンイレブン おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
13時
担々麺（1人前） 452 kcal
18時
ヨシケイ チキン南蛮 中華風コーンスープ（1人前） 578 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1806 kcal
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