no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
20点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス ツナサンド（1人前） 139 kcal
カフェオレ（1人前） 19.8 kcal
10時
ビール（1人前） 200 kcal
ツナおろし　3人前（0.3人前） 370 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
19時
イカ刺身（1人前） 68 kcal
ビール（1人前） 200 kcal
ツナおろし（0.3人前） 370 kcal
  1827 kcal
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