バンバンジー【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

バンバンジー
< のんたいとる。 　｜　ホークス優勝おめで... >
【朝ごはん】おかゆ　納豆　煎餅　麦茶

【昼ごはん】 自作弁当（焼き鳥、卵焼き、肉団子、菜の花、カツ、さつまいも、ご飯）

【間食】 春雨スープ　パン　パスタサラダ

【晩ごはん】 バンバンジー　ご飯　わかめスープ

【夜食】

【今日の感想】 新作のユニクロ　品物が土日限定ってことで昼食べてから見に行ったけど
ありゃしない。売れ筋はありゃ〜しない。お店によるんかな…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ミスタードーナツ おかゆ（1人前） 107 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
岩塚製菓 センベイ（1人前） 50 kcal
7時
ひかり味噌㈱ 春雨スープ（1人前） 48 kcal
8時
パン（1人前） 62 kcal
11時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
COOP 肉団子（0.2人前） 5.1 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
18時
バンバンジー（1人前） 591 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
わかめスープ（1人前） 7.4 kcal
  1701 kcal
コメント
バービィーちゃん 2010/09/25 18:59 
わたしもユニクロ行ってきました。
黒木メイサになろうと思って試着してみたけど、なれなかった(>_<)
 たこきゅうぴい 2010/09/26 12:07 
残念でしたね。
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