no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

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68.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
30秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2311点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
74分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 702 kcal
18時
ローソン 　焼うどん（1人前） 270 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2460 kcal
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