次男バレーボールデビュー戦観戦。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

次男バレーボールデビュー戦観戦。
< 記念日休暇。 　｜　やっと晴れ。夕方、... >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
13032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
ザル蕎麦（0.5人前） 149 kcal
オニオンサラダ（0.5人前） 15.2 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
昆布つくだ煮（0.1人前） 0.84 kcal
モロヘイヤ（0.3人前） 3.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
  2579 kcal
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