もくもくな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

もくもくな曇り
< すっきりな晴れ 　｜　さらさらな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
そうめん（1人前） 450 kcal
しし唐辛子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 39.8 kcal
鶏肉と白菜の玉葱スープ（1人前） 777 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 149 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1478 kcal
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