ＢＢＱ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

ＢＢＱ
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今日天気よし

素材よし

予定もよし

んーいい感じ

よい休日でした＾＾
【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サーロインステーキ（0.4人前） 209 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
13時
タイの刺身（1人前） 233 kcal
焼きそば（1人前） 359 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1361 kcal
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