禁煙して７カ月【はっぴいえんどさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

禁煙して７カ月
< たばこを止めてから... 　｜　no title >
何もダイエット対策をしていなかったら、恐ろしく太った。
ほんとにまずい。
なんとかしなくては・・・。
【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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