no title【うなこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うなこ３３さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月27日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
昼寝の時間
240分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		就寝時刻
29
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		目覚めの良さ(5段階)
2.5
目覚めの良さ(5段階)（） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		頭痛レベル (10段階)
0
頭痛レベル (10段階) （） のグラフ
 		疲労度
30%
疲労度（%） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1498歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
キノコのクリームパスタ（1人前） --- kcal
20時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  479 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE