揚げない鶏唐揚は【bandiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

揚げない鶏唐揚は
< 冷蔵庫に何もなく 　｜　深夜にカレー風 >
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まぶしてフライパンで焼くタイプ～あと簡単タジン鍋も！

コメント
浜ジョー 2010/09/30 13:26 
気になってました・・・
お味はどうでしたか？
 bandi 2010/10/01 02:49 
やはり油で揚げたから揚げが最高なんだが～自分も含めカロリー気にする人にはグッド！
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