no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ベトナムコーヒー　ミルク（1人前） --- kcal
マクドナルド ホットケーキ（1人前） 305 kcal
サブウェイ ハム（0.3人前） 128 kcal
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1人前） 43 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 36 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
はす茶（1人前） --- kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  989 kcal
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