no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
CoCo壱番屋 タマゴサラダ（1人前） 95 kcal
味噌汁（1人前） 85.6 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミンチカツ（1人前） 620 kcal
味噌汁（1人前） 85.6 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1877 kcal
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