10/3【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

10/3
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【記録グラフ】
半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
日清食品 カップヌードル（1人前） 473 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
  1460 kcal
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