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10年10月03日（日）
21時以降食い チョコ |
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チョコウエハース、果物を23時に食べてしまった。
今更ながらキュウリにしておけばよかった。
甘いものが食べたかったからか、すっかりそんな考えはなかったな。
なにもできない日曜だったな。
勿論私が悪い。
食べない様に、これ以上不必要なカロリーを摂らないために、気を紛らわす生活。
以前の楽しくて生き生きとした満足できる生活をしたい。
自然と正しい食生活になっている。
①
うまくいかない環境になって、毎日1人で過ごして、毎日毎日不安の中、
毎日弱い自分を隠しながら必死に過ごして頑張った、
家に帰り開放されたと一瞬安堵するも明日が来るのが嫌で嫌で、アナログ時計の針が動くのも、デジタル時計の表示が変わるのも、明日になるまでの時間が少なくなっていくのが非常に怖くて、本当にストレスだった。
頑張ったことは確かな筈。
②
今は安定した関係に依存してしまった。
これがいい方向に行けば良かったんだけど、駄目な私は駄目な方向に。
毎日、適当に生きてしまっている、明日が来るのは嫌にはなるがそれほど怖くなくなった。
色々取り返しのつかないこともしてしまい、3年間程度マイナスなことばかり。
3年間程度気分も良くない。
①も②もどちらも良くない。どちらも駄目。
私は依存する人間だったのか。？ 取りあえず今依存している。安心できない状況なのに、安心させてもらっている。
心は私が中心だった、私は頑張ったので毎日充実していた。
充実させようと必死だった、不安恐怖ストレス。
安心、依存、怠惰、生活レベルが下がる、人間レベルが下がる、得るものもなく、失うことばかり、ただ年をとっていっている。
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休み上手になる本、という本は面白かった。
休んでばかりの私が言うのは、可笑しいかもしれないけど。
おすすめなんです。
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日付が変わった、月曜になった。
日が昇るのが少し怖いので寝ます。
今はちょっと怖い。
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