体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月

日別データ（10月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(金)	21%	+0.1%	2.2%	食パン
10月2日(土)	20%	-1%	1.2%	アイス
10月3日(日)	19.8%	-0.2%	1%	21時以降食い　チョコ
10月4日(月)	20.5%	+0.7%	1.7%	サイダー　胸肉　エクレア
10月5日(火)	20.5%	0%	1.7%	カレー　食パン
10月6日(水)	20.4%	-0.1%	1.6%	食パン1枚　ビスケット
10月7日(木)	20.4%	0%	1.6%	ビスケット12枚
10月8日(金)	20%	-0.4%	1.2%	食パン　鶏肉
10月9日(土)	21%	+1%	2.2%	no title
10月10日(日)	19.6%	-1.4%	0.8%	ゼリー
10月11日(月)	19.9%	+0.3%	1.1%	ビスケット8枚　食パン
10月12日(火)	22%	+2.1%	3.2%	過食　食パン　お好みミックス
10月13日(水)	21.1%	-0.9%	2.3%	食パン
10月14日(木)				●秋からの目標
10月15日(金)				過食　食パン
10月16日(土)				クッキー　羊羹　チョコ
10月17日(日)	21.1%	0%	2.3%	食パン　ハーベスト
10月18日(月)	21.8%	+0.7%	3%	カロリーコントロールアイス
10月19日(火)				no title
10月20日(水)				no title
10月21日(木)	20.8%	-1%	2%	no title
10月22日(金)	21.7%	+0.9%	2.9%	no title
10月23日(土)	22.1%	+0.4%	3.3%	no title
10月24日(日)	22.1%	0%	3.3%	no title
10月25日(月)	21.7%	-0.4%	2.9%	no title
10月26日(火)	21.4%	-0.3%	2.6%	no title
10月27日(水)				no title
10月28日(木)	22.8%	+1.4%	4%	no title
10月29日(金)				no title
10月30日(土)	22.1%	-0.7%	3.3%	no title
10月31日(日)				no title

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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