食パン　ハーベスト【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>茉莉花さんのトップページ>記録ノートを見る>食パン　ハーベスト
10年10月17日（日）

食パン　ハーベスト
< クッキー　羊羹　チ... 　｜　カロリーコントロー... >
バイト②終わり。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
カンエツ 寒天ゼリー マスカット味（1人前） 10 kcal
敷島製パン 超熟　６枚（3人前） 474 kcal
14時
森永 ビヒダス（0.5人前） 32.5 kcal
15時
六甲バター ベビーチーズ（2人前） 96 kcal
煮物（0.5人前） 12.3 kcal
東ハト ハーベスト バタートースト 1包（1人前） 83.6 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
17時
味噌汁（3人前） 290 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
21時
イオン ちくわ（0.5人前） 57 kcal
  1157 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE