no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 19.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
釜玉うどん（1人前） 327 kcal
永谷園 お吸い物（1人前） 5 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
刺身（1人前） 96 kcal
すき煮（0.3人前） 205 kcal
もやしナムル（0.3人前） 22.9 kcal
  1266 kcal
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