おわた【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

おわた
< ラジカセの調子が 　｜　普通の会議 >
帰路、セブンで発泡酒購入、久々に自宅で飲む。これで
休肝連勝記録、おわた。
明日は、午前、午後と会議。午後のは、すっかり忘れて来客の予定を入れてしまった。
なんか、こういうケース多いです。やば。
【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6703歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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