体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(10月)

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(金) 21.7% -0.3%   -0.2% 10月  
10月2日(土) 22.3% +0.6%   0.4% 出勤して  
10月3日(日) 23.1% +0.8%   1.2% ラジカセの調子が  
10月4日(月) 22.2% -0.9%   0.3% おわた  
10月5日(火) 22% -0.2%   0.1% 普通の会議  
10月6日(水) 22% 0%   0.1% 6日から15日まで  
10月7日(木)       会議会議定時退社  
10月8日(金)       実家・旧友  
10月9日(土)       入仏と供養  
10月10日(日)       片付け・相談  
10月11日(月) 22.1% +0.1%   0.2% 渋滞  
10月12日(火)       年中行事の会議  
10月13日(水)       研修研修  
10月14日(木) 21.8% -0.3%   -0.1% 研修・仕事  
10月15日(金) 21.7% -0.1%   -0.2% 残務ってか  
10月16日(土)       在宅で  
10月17日(日)       腹筋・スクワット  
10月18日(月) 21.8% +0.1%   -0.1% 東京国際展示場  
10月19日(火) 21.5% -0.3%   -0.4% おとなしく休肝  
10月20日(水) 21.8% +0.3%   -0.1% 留守番のような  
10月21日(木) 22.1% +0.3%   0.2% 細かいデータで疲れ  
10月22日(金) 21.8% -0.3%   -0.1% 言うの遅すぎ  
10月23日(土)       no title  
10月24日(日) 22.2% +0.4%   0.3% 後向き前向き  
10月25日(月)          
10月26日(火) 22% -0.2%   0.1% 日にち違い  
10月27日(水) 22.3% +0.3%   0.4% 歩数計  
10月28日(木) 22.1% -0.2%   0.2% 雨、沖縄に台風  
10月29日(金)       すっきり  
10月30日(土)       電子レンジ故障  
10月31日(日)       10月終わり  
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月間データ(10月)
平均値(今月) 22.03% (先月:21.97%)
増減値(今月) 0.10% (先月:1.10%)
最高値(今月) 23.10% (先月:23.40%)
最低値(今月) 21.50% (先月:21.40%)
目標までの残数(今月) あと-2.10% (先月:あと-2%)
総合データ(~10月)
平均値 21.68%
増減値 0.20%
最高値 23.70%(記録日:2010/05/30
最低値 20.60%(記録日:2010/05/07