no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7419歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
タケシン やわらかいかフライ（1人前） 123 kcal
アサヒビール ブラックニッカ　クリアハイボール（1人前） 151 kcal
亀田製菓 チーズリッチ（1人前） 77 kcal
13時
うなぎごはん弁当（1人前） 785 kcal
17時
ミルクチョコレート（1人前） 55.7 kcal
19時
ampm 手巻寿司　とろサーモン（1人前） 160 kcal
永谷園 逸品亭　鳴門産わかめ（1人前） 39 kcal
  1511 kcal
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