no title【くまじろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
77.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
ご飯（1人前） 356 kcal
TOPVALU スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前） 87 kcal
15時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 14.3 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 403 kcal
タカノフーズ㈱ 納豆（1人前） 98 kcal
大根と揚げのみそ汁（2人前） 145 kcal
  1190 kcal
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