no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
セブンイレブン いわしつみれ　おでん（1人前） 74 kcal
甘栗（2人前） 354 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
サブウェイ タマゴラップ（0.5人前） 145 kcal
18時
ロールケーキ（1人前） --- kcal
厚揚げ（2人前） 390 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
  1423 kcal
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