no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日清食品 チキンラーメンどんぶり 85g（1人前） 376 kcal
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
13時
穴子（1人前） 107 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
マクドナルド ジューシーチキンセレクト（0.5人前） 160 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
23時
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
カルビー ア・ラ・ポテト　うすしお味（1人前） 402 kcal
  1744 kcal
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